co daje

i jak ci ida te GPP? Daję radę, co prawda burppe z pompkami damskimi i przerwy w monthain robię, ale nie jest źle po 10 minutach odpoczynku idzie żyć. Gorsze są te z czwartku 20-15-10-5, bo tam walczę z czasem.:-D Ogólnie lubię się zmęczyć, myślę też o jakimś kompleksie sztangowym, tylko muszę sobie sztange kubić do domu, bo szkoda mi siłowego, a [...]

[...] z rywalem na plecach 75 kg, bieganie z nim po sali ;]Brzuszki co partner trzyma nam nogi, aha potem złożyłem judoge i zawiazałem i robiłem pompki na jednej ręce z przeskokiem odrazu na drugą, daje popalić ;], co tam jeszcze było ? a pompki odwrotne No i biegi sprinty, przyspieszenia etc, potem rozciąganie ;] w sumie z treningu zadowolony ;]

[...] pije kilka pierwszych zalań, a inna osoba pije kilka ostatnich. Różne są yerby, taką najbardziej dającą popielniczką to chyba CANARIAS piłem.. Na początku każdy gatunek wydaje się tak samo smakować/nie-smakować! Z czasem zaczyna się rozróżniać, co komu pasuje. Ta rurka - bombilla to podstawowa inwestycja, potem wystarczy choćby małe naczynie [...]

pompke ladna daje sila tez leci na tym dobrze energia jest : ) kupie to jeszcze raz.Tyle ze ja mialem w kapsach : ) po co sie meczyc z tym ochydnym proszkiem

a raczej pytanko: zakupiłem ostatnio białko ( pierwsze w życiu - ze wzgl na tryb pracy i ogólnie wygodę ). No i tak sobie podjadam co 2 dzień, ale.. nie wiem co się stało, ale przestało się pienić i ..smakować generalnie. Daję za dużo białka/wody? Wtf? Białko sfdowskie.

Jednak daję Rondzie szansę. Nunes ma średnią kondycję. W walce z Cat Zingano wyglądała naprawdę marnie (wiem, że to było dwa lata temu, ale wciąż tkwi w głowie). Holm woli walczyć z kontry Nunes inicjować ataki (lepiej dla Rondy, łatwiejsze przechodzenie do półdystansu -> klinczu -> obalenie (pewnie rzut przez biodro, mam nadzieję, że Nunes jest [...]

nie, musisz wyliczyc zapotrzebownaie kaloryczne i wegli dajesz tyle, aby suma kalorii zgadzala sie z tym co wyjdzie. przykladowo zapotrzebowanie 3000 kcal, masz 160g bialka, to daje nam 640 kcal, 80 fatu to daje nam 720 kcl, lacznie 640+720=1360 1360-3000=okolo 1300, dzielisz na 4 i wyjdzie ilosc weglowodanow

[...] ortezy...kostka boli, jest dosyć mało stabilna i mocno uważam jak stawiam koki. Dzisiaj nawet udało stanąć na jednej nodze - tej uszkodzonej żeby nie było. Kapusta jednak daje rade i opuchlizna i siniaki prawie poschodziły. Kule poszły w odstawkę, chodzę na samej ortezie w ciągu dnia. Staram się też co jakiś czas zaczynać chodzić bez buta. Ból [...]

..: Ruch do przodu :.. - pierwszym krokiem do rzutu powinno być ustawienie do piłki o kącie około 30 stopni. Daje to bramkarzowi szanse na skuteczną interewencje. Jednym z największych problemów są rzuty do tyłu - środek ciężkości jest na piątach, bramkarz wyciąga się do piłki i bardzo często odbija piłkę do siatki. Nisko i rzut na piłkę - [...]

[...] pielęgnuj je odwpowiednio. Żelu Elancyl nie polecam, jest drogi ale wydajny, co z tego, skoro nie działa ;) Eris tocoreduct jest przyjemny w używaniu i jakieś tam efekty daje, jednak pozostanę zwolennikiem balsamów z mocznikiem. Camel84 - rozstępy wychodzą nawet do roku po szybkiej utracie wagi lub przybraniu na wadze. Smaruj się sumiennie [...]

[...] kg więcej, powtórzenia jw - mosty z przytrzymaniem 25 kg 15/12/10 - spięcia na palce stojąc na podwyższeniu 25/20/15 i deseczka a raczej klepeczka 3 x 40 s (ramię dłużej nie daje rady) dzisiaj tylko szwendacz włączony obiecane papu (za jakoś papu już zebrałam cięgi :D - może się poprawię): śniadanie lekko przesuwam na późniejsze godziny bo za [...]

[...] treningowe do 100 g w nie treningowe do 70 - podbicie owocami i warzywami nadal.... wątpię aby to coś dało ale tonący brzytwy się łapie .... manipulacja sód/potas nic nie daje w problemie z poceniem a jedynie lekki wzrost soli przez ogórki kiszone powoduje retencję potasu i ból dłoni :) zmniejszenie ilości ogórków powoduje wzrost potasu do [...]

[...] nie będzie opieprzał jak coś będę chrzanić.... masakra ktoś coś ogarnia we Wawie blisko pkp? namieszanie w treningu dało oczekiwany rezultat: przełożenie side plank do A daje czas odpocząć łapkom i nie walczę z bólem przedramion na goblecie :D można podnieść ciężarek a w B przedramiona nie miały się czym zmęczyć więc potrzymanie 16 kg nie [...]

no dobra, skoro dialog idzie słabo to będzie monolog, może się komuś przyda, komuś kto będzie w podobnej sytuacji, a może jednak się ktoś skusi i coś podpowie . jest wynik testa z dnia tego samego co reszta wyników ( poprzednia lub jeszcze poprzednia strona) a teraz o innych odczuciach, porzuciłem intensywne branie symexu na rzecz małych dawek, [...]

[...] w której identyczne kolano poszło w korpus? Tam krva jakoś nikt nie protestował, że było nielegalnie. Gdybajcie dalej co by było gdyby bla bla bla. Więc jestem jedynym który daje szanse Silvie, na walkę z Jonesem. Ok. Nie mówię przecież, że by go rozniósł jak jakiegoś tam Irvina ale na tyle długo ile utrzymywał by się w stójce to Jones miałby [...]

FITMAX również potwierdził swój udział w konkursie jako sponsor! mam nadzieję, że się cieszycie - co tu taka cisza w temacie? %-) Dziś już ukażą się pierwsze zestawienia produktów na liście nagród, będzie o co walczyć - więc szlifować formę, bo nowa pod-kategoria (debiutantów) daje szansę każdemu

Ale co to Qrwa za fota co Krasnal dal ?? Jak ktos daje takie foty tzn , ze nie ma nic innego do pokazania. Ja tam 60 cm nie widze. U B50 przynajmniej wiadomo , ze cala sylwetka jest kozak i nie robi chlopakow za h.a z wymiarami. Krasnal23 daj normalna fote(np. biceps przodem bez koszulki) wtedy bedzie szlo cos ocenic a narazie to ja tam widze [...]

[...] jakies 16kg. wiele z tego wrocilo bo zaczalem po sporej przwerwie bardzo w plecy. waga na teraz 110kg. jest atak na 120kg. obwod ramienia pompa 46.5cm jest atak na 50 nie daje rozbieranego bo jeszce nie mieszcze sie w ramach obowiazujacych na TCHP-ale lapka moze juz sie zmiesci oceniac koksy i jechac po mnie. obiecuje poprawe Zmieniony przez [...]

To dawkowanie exe to tak jakbyś w ogóle nie brał... Tak Ci lekarz zalecił? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-11-05 17:59:12 Wprawne oko, blad moj. Daje 1/2 e6d (co 2 strzal) i po tym badaniu decyzja czy zwiekszyc na 1/2 e3-4d.

[...] 8. Jezeli w ktoryms momencie bede mial dosc albo sajdy beda za duze to tego samego dnia wchodze na oficjalne TRT 100mg prolo e5d. Chociaz mowi, ze ma osobe, ktora prowadzi i daje jej 200mg prolo e10d i bardzo dobrze reaguje. SHBG zbadam nastepnym razem. Kolejne badanie za 3 tyg i wtedy tez kontrola. Zmieniony przez - Brownstone1 w dniu [...]